在實際應用中，通常將波長在2.5微米以上的紅外線稱為遠紅外線。遠紅外線是電磁波的一種；它是不可見光，但卻具備可見光所具有的一切特性。因為遠紅外是屬于光線范圍的電磁波，所以它與光線一樣不需要任何媒介便可直接傳導，這就是遠紅外的發射性。由于遠紅外線具有獨特的物理特性，作用到人體后，被人體皮膚吸收，會產生一系列生物學效應即：
    a遠紅外的溫熱效應；
    b共振效應，活化水分子；
    c激活體內大分子、降血脂、降膽固醇；
    d改善微循環功能，增強人體新陳代謝；
    e提高免疫功能。
    其中較顯著的是溫熱效應和共振效應。